Tu centro de psicoterapia y psicología
en Delicias - Arganzuela Planetario
Te acompañamos durante tu proceso de autoconocimiento
Hay un rincón en el universo que puedes cambiar, y ese rincón eres tú.
– Aldous Huxley –
Sesiones individuales presenciales y online
Pregunta por nuestros bonos mensuales especiales para estudiantes y desempleados.
Expertas en Psicoterapia
en Delicias, Madrid
Llevamos más de 12 años ofreciendo mediante la psicoterapia un espacio donde poder expresar cómo te sientes en el aquí y en el ahora, y en el que a través de la escucha, la comprensión y el acompañamiento, facilitamos el apoyo que necesitas en este momento con la máxima confidencialidad.
Psicología
Mediante nuestras sesiones de psicología en Delecias - Arganzuela Planetario tratamos de lograr una evolución personal en el paciente frente a ciertas dificultades de su vida.
Psicoterapia
En las sesiones de psicoterapia ayudamos al paciente a explorar en sus emociones y a entender el cómo y por qué de sus conductas.
¿Cómo te gustaría realizar tus sesiones de psicoterapia?
Te animamos a comenzar terapia si...
Nuestras sesiones de psicoterapia están dirigidas a personas que se encuentren interesadas en llevar a cabo un proceso de autoconocimiento o crecimiento personal, así como a personas que se hallen en un periodo de su vida en el que consideren que su nivel de ansiedad sea demasiado alto, se sientan tristes y crean que puedan tener depresión, se encuentren en una situación de conflicto y malestar, o estén pasando por una crisis relacionada con la edad o con algún momento personal particular.
Corrientes de psicoterapia que seguimos en nuestro centro en Delicias
La Sal, un proyecto que nace de la ilusión y vocación compartida por nuestra profesión
Somos miembros de la FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas), un certificado que acredita a 2.500 profesionales en salud mental de nuestro país expertos en psicoterapia.
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Los requisitos de acceso son una titulación universitaria específica en psicoterapia, una convalidación de formación teórico-práctica y una experiencia de mínimo 4 años en el dominio de la salud mental, pública o privada.
Asimismo, para formar parte de la FEAP se exige una formación de post-grado o máster específica en Psicoterapia, un mínimo de dos años de prácticas supervisadas, y prácticas adicionales y trabajo personal, además de tener que someterse a una evaluación sobre su formación en psicoterapia.
Una vez se cumplen todos los requisitos anteriores, los psicoterapeutas titulados deben aportar una documentación de formación continuada durante 5 años.
Virtudes Muñoz, una de nuestras psicólogas en el Centro de Psicoterapia La Sal, es miembro titular y supervisora acreditada por la AETG.
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La Terapia Gestalt es una técnica humanista que se basa en desarrollar el crecimiento personal como método de terapia psicológica.
La obtención de este certificado exige cumplir una serie de requisitos. Para ello, es necesario:
- Tener el diploma de formación en Terapia Gestalt avalado por la AETG (firmado y sellado por la escuela y por la AETG).
- Llevar tres años, como mínimo, en calidad de miembro adherente en el momento de la presentación de la tesina.
- Haber hecho 150 horas de terapia individual gestáltica.
- Haber hecho 100 horas de supervisión con miembros supervisores de la AETG.
- Haber hecho y presentado una tesina basada en Terapia Gestalt en una de las Jornadas anuales de la AETG.
- Ser ratificado como miembro titular en la Asamblea General Ordinaria correspondiente.
Virtudes Muñoz tiene también el Certificado Europeo de Psicología (EuroPsy), un sello de calidad para la educación y la práctica de la Psicología en Europa.
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Este título promueve el libre movimiento de los psicólogos por los países pertenecientes a la Unión Europea y acredita la excelencia de nuestros servicios como Psicólogos Registrados EuroPsy. Este certificado es un distintivo de calidad al que pueden acceder todos aquellos psicólogos europeos con al menos 5 años de formación a tiempo completo en la materia y su respectiva especialización en psicoterapia.
El Centro de psicoterapia La Sal, tiene un Convenio de Cooperación Educativa, con la Universidad Pontífica Comillas, en el que Virtudes Muñoz es tutora de los alumnos del Máster en Psicoterapia Psicoanalítica Contemporánea.
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Desde La Sal, tratamos de mantener nuestro compromiso con el crecimiento personal, e intelectual, y participar en proyectos educativos como este, nos hace ponernos al día en cuanto a teorías, lecturas, y crecimiento personal. Compartiendo así, conocimientos con las nuevas personas profesionales, y creciendo junto a ellas.
Preguntas frecuentes sobre la psicoterapia y psicología en Delicias
¿Cómo saber si es un buen momento para comenzar terapia?
No existe un momento perfecto para empezar terapia. Algunas personas llegan a nuestro centro de psicoterapia en Delicias porque están atravesando una situación difícil, mientras que otras sienten una incomodidad más difusa que no saben explicar del todo. En muchos casos, el simple hecho de preguntarse si necesitan ayuda ya es una señal de que hay algo que merece ser escuchado.
¿Es necesario tener un problema grave para acudir a psicoterapia?
No. La psicoterapia no está dirigida únicamente a personas que atraviesan una crisis. También puede ser un espacio para quienes desean conocerse mejor, comprender determinadas emociones o explorar aspectos de su historia personal que siguen influyendo en su vida actual.
¿Qué ocurre en una primera sesión de psicoterapia?
La primera sesión es un espacio de encuentro. Podrás hablar sobre aquello que te preocupa, explicar qué te ha llevado a buscar ayuda o simplemente compartir cómo te encuentras en este momento. No hay respuestas correctas ni expectativas que cumplir. Lo importante es empezar a construir un espacio de confianza y escucha.
¿Y si no sé explicar lo que me pasa?
Es más frecuente de lo que parece. Muchas personas llegan a terapia con una sensación de malestar, bloqueo o insatisfacción que resulta difícil poner en palabras. No es necesario llegar con las ideas claras. Parte del trabajo terapéutico consiste precisamente en comprender aquello que todavía no tiene una explicación definida.
¿Cuánto dura un proceso de psicoterapia?
Cada proceso tiene su propio ritmo. Algunas personas buscan apoyo para una situación concreta y otras desean realizar un trabajo más profundo de autoconocimiento. La duración dependerá de la historia, las necesidades y los objetivos de cada persona, por lo que no existen tiempos iguales para todos.
¿Cómo puede ayudarme la psicoterapia?
La psicoterapia ofrece un espacio para detenerse, reflexionar y comprender aquello que está generando malestar. A través de la escucha y el acompañamiento profesional, es posible descubrir nuevas formas de relacionarse con uno mismo, con los demás y con las situaciones que vivimos.
Recupera tu bienestar personal y emocional
